A1 Acupresión

Pericardio 6 o Neiguan

 tratamiento de las náuseas (independientemente de la causa), pero también ayuda a calmar la mente, reducir la ansiedad y los dolores de cabeza

https://deacupuntura.org/dile-adios-a-la-ansiedad-en-un-solo-gesto/

Corazón 7

Ubicado en el exterior de la muñeca debajo del dedo meñique. Este punto puede ser estimulado para reducir la ansiedad, el estrés, el insomnio y la depresión.

https://taonatur.weebly.com/blog/shen-men-punto-de-acupuntura-corazon-7-c-7

dolor de cabeza

https://meridians.es/punto-de-acupuntura-y-digitopresion-4-de-intestino-grueso-4ig-he-gu/

Shen Men

el doctor Mark sandomirsky, médico psiquiatra, recomendaba a sus pacientes utilizar una sencilla técnica natural y sin ningún costo económico para aliviar el estrés

La Técnica Shen Men para reducir el estrés

– Presiona el punto indicado en la imagen (ver arriba al inicio del artículo) y realiza un masaje suave. Para ello puedes utilizar un isopo o bastoncillo de algodón. Mientras lo haces respira profundamente.
– Relájate e intenta escuchar a tu cuerpo cuidadosamente.
– Permanece respirando profunda y lentamente.

– Al momento de inhalar aire mira hacia tu izquierda y exhala el aire girando tu cabeza hacia la derecha.

https://www.saludeficaz.com/punto-shen-men-beneficios/

https://www.rubenhormigoyoga.com/acupresion/

https://noortarot-canalespiritual.blogspot.com/2014/05/los-diez-puntos-principales-de.html

Beneficios: dolor de cabeza occipital, mareos, dolor y rigidez del cuello, dolor en el hombro, fiebre, resfriado común, latigazo, hipertensión, debilidad de todo el cuerpo.

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https://noortarot-canalespiritual.blogspot.com/2014/05/los-diez-puntos-principales-de.html

https://www.herbalshop.com/acupressure-points/acupressure-point-gb20/